Como comprar tu sujetador adecuado en copa y talla exactas
Sujetador, ese amigo con el que vamos a convivir todos los días.
Comprarse un sujetador y acertar con la talla es difícil, ya que 7 de cada 10 españolas no usan el sujetador adecuado a su pecho. Además de ocasionar problemas estéticos y de comodidad, esta situación puede derivar en problemas de salud para el pecho.
-¿Cómo saber qué talla de sujetador es la tuya?
-Las estadísticas dicen que 7 de cada 10 mujeres desconoce cuál es su talla real de sujetador y eso nos lleva a vestir modelos que no se adaptan al pecho. Los sujetadores habituales llevan una doble numeración o código, compuesto por un número y una letra. Normalmente simplificamos diciendo que tenemos una 90 o una 95, pero este número corresponde únicamente al contorno del tórax. Para saber cuál es nuestro sujetador ideal, necesitaremos saber también la medida de la copa, es decir, el volumen del pecho, que se representa con las letras A, B, C, D, E , F, G, H, I, J, K, L y M. Así, nuestra talla de sujetador será la 90 A, 90 B, 90 C…
-¿Por qué no acertamos? ¿Qué hay que tener en cuenta con la talla y el contorno?
-La mayoría de las mujeres no llevan el sujetador de día adecuado, normalmente porque tienen más en cuenta el contorno del torso que las copas, y hay que tener en cuenta ambas cosas. Para saber nuestra talla debemos tomar dos medidas con la ayuda de una cinta métrica no elástica y directamente sobre la piel.
Como medirte talla y copa de pecho
– ¿Cómo medirte?
Talla de sujetador: para medirlo nos debemos poner de pie, con la espalda recta, y mirando al frente y medir el contorno de nuestro torso, justo por debajo del pecho. A esta medida le sumaremos 15 y el resultado nos dará nuestra talla de sujetador. Por ejemplo si el contorno del torso bajo pecho es 75 cm, entonces 75 +15= Talla 90.
Copa: debemos medir el contorno del torso incluyendo el pecho por la parte que más sobresale. Esto nos dará el volumen del seno. A la medida que obtengamos le restaremos la primera cifra del contorno del torso pero sin los 15 cm añadidos. El resultado será la copa. Por ejemplo, si nos dio esta última medida 90 cm, le restamos los 75 cm anteriores y así 90-75=15 que equivale a una B, según vemos en la tabla siguiente.
tabla_talla_sujetador
-¿Un truco para comprobar si el que llevas es de tu talla?
-El truco es medirse, y si no sabes acudir a una lencería especializada que tenga más de 3 tipos de copa. El aro debe llegar a la costilla, el sujetador de día debe adaptarse a la parte externa de las mamas es decir, las mamas deben quedar dentro de la bolsa de la copa. Y el tejido de la copa debe llegar a 3/4 de la mama.
-¿Cómo deben quedarte los tirantes?
-El consejo que siempre damos es que a más volumen de mama los tirantes tienen que ser más anchos.
-¿Es mejor que lleve aros o no?
-En cuanto a los sujetadores con aros se pueden usar siempre que se elija la copa adecuada y que el aro se adapte al tórax totalmente por fuera de la mama. Si no es así, se producen micro traumatismos continuados en la mama y, aunque no está demostrado el peligro, es mejor evitarlo.
-Usar una talla incorrecta, ¿puede producir flacidez y arrugas?
-Usar sujetador no es indispensable, ni aporta nada, pero sí es importante si nos referimos a la salud psíquica estética, ya que a los humanos nos caracterizamos por la bipedestación y que nos vestimos. No llevar sujetador, por tanto, no es peligroso para nuestra salud física, pero las mujeres andamos sobre nuestros pies y debido a ello las mamas tienden a descender de una manera directamente proporcional a su peso.
-¿Qué sujetador es el más adecuado para hacer deporte? ¿Forma? ¿Tejido?
-A la hora de hacer deporte, se deberá usar un sujetador sin aros, preferiblemente sin costuras en la copa, el tirante más bien ancho, sobre todo en mujeres con mediano o gran volumen mamario y el tejido que conforma el contorno también debe de ser ancho para evitar que con el peso de las mamas y el movimiento, se desplace hacia los hombros. El sujetador debe estar confeccionado en una fibra que permita una buena transpiración de la piel.
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